Brunch yoga & méditation à l'assise

Name: Brunch yoga &amp; méditation à l'assise
Start: 2024-12-1T10:00+2:00
End: 2024-12-1T13:00+2:00

di01dec10h00di13h00Brunch yoga & méditation à l'assiseTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurEmch NatalieOrellana AdrianaL'AssiseDept / RégionCH - VaudPrix70 CHF

Description de l'événement

La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment de méditation visant à cultiver une connexion à soi proposé par Adriana. Puis nous terminerons par un moment de partage convivial autour d’un brunch végétarien et copieux.

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Lieu

L'Assise

Av. de Cour 103, 1007 Lausanne, Vaud

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Organisateur

Emch Natalie

Enseignante de Yoga et de Méditation en Pleine Conscience

Orellana Adriana

Instructrice MBSR, IMP, enfants & adolescents et Vipassana, PhD. Membre de l'Association Suisse MBSR, de l'Association Mudita et de la Insight Dialogue Community