Programme MBSR Pau Automne

Name: Programme MBSR Pau Automne
Start: 2024-10-9T19:30+2:00
End: 2024-10-9T22:00+2:00

me09oct19h30me22h00Programme MBSR Pau AutomneTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurBASSON TimothéeBELVAUX MarcEQUANIMADept / Région64 - Pyrénées-AtlantiquesPrix450€

Description de l'événement

MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans la vie quotidienne des participants pour qu’ils soient définitivement en mesure de mieux faire face aux difficultés qu’ils rencontrent.