Qu’est-ce que Vipassana ?

Vipassana ("voir les choses telles qu’elles sont") est une technique de méditation traditionnelle issue du bouddhisme, centrée sur l’observation attentive des sensations du corps. Elle se pratique le plus souvent en retraite silencieuse de plusieurs jours.

Combien coûte une retraite Vipassana ?

Le prix varie selon l’instructeur, la durée et le lieu — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.

Faut-il de l’expérience en méditation pour participer ?

De nombreuses retraites Vipassana sont ouvertes aux débutants, mais demandent un engagement sur toute leur durée (silence, emploi du temps fixe) — les conditions précises sont indiquées sur la fiche de chaque événement.