Qu’est-ce que le MBSR ?

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme structuré de 8 semaines, créé par Jon Kabat-Zinn, qui combine méditation de pleine conscience et exercices corporels doux pour réduire le stress et l’anxiété.

Combien coûte un cycle MBSR ?

Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne) — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.

Faut-il de l’expérience en méditation pour commencer ?

Non, le MBSR est conçu pour être suivi par des débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

Cycles MBSR en France : stages et retraites de méditation

Janvier 2027

JAN 4 lun → 1 Mar

Cycle MBSR (en présentiel)

MBSR Cycle In person FR

Animé par Soizic Michelot

Paris, 75 - Paris

dès 550€

lun 4 jan → 1 mar

MBSR Cycle FR

Cycle MBSR (en présentiel)

Animé par Soizic Michelot

Paris, 75 - Paris

dès 550€

JAN 27 mer → 17 Mar

Cycle MBSR Hiver avec R. Breitner – Bagneux

MBSR Cycle In person FR

Animé par R. Breitner

Centre Be'Zen, Bagneux, Bagneux, 92 - Hauts-de-Seine

dès 450€

mer 27 jan → 17 mar

MBSR Cycle FR

Cycle MBSR Hiver avec R. Breitner – Bagneux

Animé par R. Breitner

Bagneux, 92 - Hauts-de-Seine

dès 450€

Février 2027

FéV 1 lun → 22 Mar

Cycle MBSR avec Loïc Berder – Plouguerneau

MBSR Cycle In person FR

Animé par Loïc Berder

Florinum, Plouguerneau, Plouguerneau, 29 - Finistère

dès 250€

lun 1 fév → 22 mar

MBSR Cycle FR

Cycle MBSR avec Loïc Berder – Plouguerneau

Animé par Loïc Berder

Plouguerneau, 29 - Finistère

dès 250€

Mars 2027

MAR 2 mar → 27 Avr

Cycle MBSR Nîmes avec Anne Soulet

MBSR Cycle In person FR

Animé par Anne Soulet

54 rue Porte de France, Nîmes, Nîmes, 30 - Gard

dès 400€

mar 2 mar → 27 avr

MBSR Cycle FR

Cycle MBSR Nîmes avec Anne Soulet

Animé par Anne Soulet

Nîmes, 30 - Gard

dès 400€

Avril 2027

AVR 20 mar → 8 Juin

MBSR : Apprenez à vivre en pleine conscience

MBSR Cycle

Animé par Virginie Floquet-Guilloz

Zoom (en ligne), 78 - Yvelines

420€

mar 20 avr → 8 juin

MBSR Cycle

MBSR : Apprenez à vivre en pleine conscience

Animé par Virginie Floquet-Guilloz

78 - Yvelines

420€

Mai 2027

MAI 11 mar → 29 Juin

Cycle MBSR Nantes – 11 mai au 29 juin 2027

MBSR Cycle In person FR

Animé par Marie-Pierre Mury

O'Présent, Saint-Herblain, 44 - Loire-Atlantique

dès 430€

mar 11 mai → 29 juin

MBSR Cycle FR

Cycle MBSR Nantes – 11 mai au 29 juin 2027

Animé par Marie-Pierre Mury

Saint-Herblain, 44 - Loire-Atlantique

dès 430€

Cycles MBSR en France

Filtres

Cycle MBSR (en présentiel)

Cycle MBSR (en présentiel)

Cycle MBSR Hiver avec R. Breitner – Bagneux

Cycle MBSR Hiver avec R. Breitner – Bagneux

Cycle MBSR avec Loïc Berder – Plouguerneau

Cycle MBSR avec Loïc Berder – Plouguerneau

Cycle MBSR Nîmes avec Anne Soulet

Cycle MBSR Nîmes avec Anne Soulet

MBSR : Apprenez à vivre en pleine conscience

MBSR : Apprenez à vivre en pleine conscience

Cycle MBSR Nantes – 11 mai au 29 juin 2027

Cycle MBSR Nantes – 11 mai au 29 juin 2027

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Questions fréquentes sur Cycles MBSR en France

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