Description de l'événement
Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique dela pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
Description de l'événement
Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de
la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe. Deux journées de silence s’ouvriront à nous, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.
Organisateur
Attala Jackie
Psychothérapeute, enseignante de pleine conscience, exploratrice en arts
contemplatifs.