Retraite de Qi Gong et méditation pour tous
Description de l'événement
Le Yang Sheng Taiji Qi Gong (Tao Sat ou Qi Gong du Taiji pour nourrir la vie) que nous explorerons ensemble cette année est issu d’un corpus taoïste
Description de l'événement
Le Yang Sheng Taiji Qi Gong (Tao Sat ou Qi Gong du Taiji pour nourrir la vie) que nous explorerons ensemble cette année est issu d’un corpus taoïste très vaste attribué à l’école Wudang (Le Nei Dan Yang Sheng Shu). C’est un Daoyin Fa général particulièrement subtil et intéressant pour renforcer la vitalité et construire de nouvelles connexions dans le corps. À un niveau plus profond il prépare le diaphragme et l’ensemble du corps au déclenchement de la respiration inversée. Le matin nous pratiquerons des méditations assises et en mouvement, issues du taoïsme et de la tradition des moines de la forêt.
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