Week-end d'automne

Name: Week-end d'automne
Start: 2024-10-11T18:00+2:00
End: 2024-10-13T15:00+2:00

ve11oct(oct 11)18h00di13(oct 13)15h00Week-end d'automneTypeMéditation Pleine conscienceDurée3 à 5 jours OrganisateurBlanche JulietteDomaine des EvisDept / Région28 - Eure-et-LoirPrix500€ en chambre partagée

Description de l'événement

Ces deux jours seront dédiés à la douceur et la chaleur du cœur pour préparer l’entrée dans l’automne. Une parenthèse pour se ressourcer après la rentrée dans une ambiance chaleureuse et intime. À travers différentes pratiques, lentes ou dynamiques, en intérieur ou en extérieur, dans le calme ou en musique, nous travaillerons sur l’auto-compassion et la bienveillance, et donc sur l’enthousiasme, la gratitude et la joie.

Lien vers la page de l'événement

Lieu

Domaine des Evis

Lieu Dit Les Evis, 28340 La Chapelle-Fortin, Eure-et-Loir

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Organisateur

Blanche Juliette

Je suis formatrice en Mindfulness et instructrice MBSR (Mindfulness-based stress reduction). Je me suis formée au CFM (Center for Mindfulness) de Jon Kabat-Zinn à Boston (USA) ainsi qu’au CMRP ( Center for Mindfulness Research and Practise) de l’Université de psychologie de Bangor (Royaume-Uni).