Séance d'information gratuite de méditation de pleine conscience
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du programme MBCT (« Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness » pour la prévention de la rechute dépressive).
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
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