Ralentir le corps et l'esprit pour accélérer le bien-être

Name: Ralentir le corps et l'esprit pour accélérer le bien-être
Start: 2024-10-4T19:00+2:00
End: 2024-10-9T16:00+2:00

ve04oct(oct 4)19h00me09(oct 9)16h00Ralentir le corps et l'esprit pour accélérer le bien-êtreTypeMéditation Pleine conscienceDurée6 à 10 jours OrganisateurSalazar LaurentineDomaine Le Hameau de l'EtoileDept / Région34 - HéraultPrix250€ Hors hébergement

Description de l'événement

100% pratiques douces : Yoga (Hatha, nidra et Yin), méditations, pranayamas, pilates, massages, marche. Une journée entière de marche méditative et découverte nature (rivière, village, grotte).

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Lieu

Domaine Le Hameau de l'Etoile

Route de Frouzet, 34380 SAINT-MARTIN-DE-LONDRES, Hérault

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Organisateur

Salazar Laurentine

Laurentine l’animatrice principale, ancienne obèse en Burn-out, a passé 5 années à se former en Coaching sportif, et mental, en Yoga, Pilates et massages afin d’aider ses élèves à retrouver ce bien-être par le sport en douceur, la méditation et le massage. Une totale reconnexion Corps-Cœur-Cerveau-Esprit