Week-end de méditation et d'autocompassion

Name: Week-end de méditation et d'autocompassion
Start: 2024-10-25T18:30+2:00
End: 2024-10-27T16:00+2:00

ve25oct(oct 25)18h30di27(oct 27)16h00Week-end de méditation et d'autocompassionTypeRetraite silencieuseDurée3 à 5 jours OrganisateurJOURDREN SANDRINELa maison bienveillanteDept / Région69 - RhônePrix550€ hébergement et repas inclus

Description de l'événement

Les journées sont ponctuées de temps de pratique de la méditation de pleine conscience, d’autocompassion, de yoga, des apports théoriques issus de la pleine conscience et d’échanges. Une partie de la retraite sera en silence.

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Lieu

La maison bienveillante

57 chemin de Beaunant, 69230 Saint-Genis-Laval, Rhône

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Organisateur

JOURDREN SANDRINE

J'ai fondé le cabinet UMENITY, spécialisé dans le développement personnel et professionnel basé sur la pleine conscience des particuliers, des salariés, des entrepreneurs et organismes de soin. Je suis coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d'auto-compassion MSC.