Week-end introduction à la méditation

sa08jui(jui 8)10h00di09(jui 9)16h00Week-end introduction à la méditationTypeMéditation bouddhisteDurée2 jours OrganisateurLAMA OLIVIER LEBRETCentre de MontchardonDept / Région38 - IsèrePrix12€ par jour

Description de l'événement

Trop souvent agité par des pensées, des mouvements émotionnels, ou captivé par les situations extérieures, l’esprit ne peut accéder à sa dimension essentielle de clarté et de paix. La méditation est un entraînement à la non-distraction, qui consiste à combiner présence attentive et détente.

Lieu

Centre de Montchardon

8900 route de Montchardon, 38160 IZERON, Isère

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Organisateur

LAMA OLIVIER LEBRET

Son enseignement, adapté aux enjeux actuels de la société, porte surtout sur l’application de la méditation dans la vie quotidienne. Il est formé pour guider des sessions de méditation en pleine conscience et de sophrologie.

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