Votre séjour vous invite à une parenthèse bienfaisante où le corps, l’esprit et l’âme pourront se purifier et se revitaliser en profondeur. À travers le jeûne, vous explorerez un processus de régénération naturelle et subtile. Accompagné par des marches apaisantes dans des paysages propices à la contemplation. Le Qi Gong, pilier central de cette retraite, vous guidera dans l’art de la maîtrise de l’énergie vitale. Un chemin vers l’harmonie intérieure et l’équilibre. Ce séjour vous offre une douce transformation, permettant un lâcher-prise profond et une reconnexion avec votre être essentiel. Au rythme de la nature et de la paix retrouvée.
4 raisons de participer à ce stage de jeûne, marche et qi gong
Purification et régénération
Le jeûne est une méthode naturelle pour offrir à votre corps une pause. Favorisant ainsi une régénération cellulaire et une détoxification en profondeur.
Reconnexion à soi et à la nature
Les marches conscientes vous permettront de renouer avec la nature et de retrouver un rythme apaisant. Idéal pour calmer le mental et recentrer votre énergie.
Equilibre et vitalité avec le Qi Gong
La pratique du Qi Gong vous apprendra à harmoniser et à maîtriser votre énergie. Apportant ainsi un sentiment de calme, de stabilité intérieure et de vitalité accrue.
Ce séjour est l’occasion parfaite pour prendre du recul, faire le point, et repartir revitalisé. Avec des outils et des pratiques pour intégrer le bien-être dans votre quotidien.
