Méditation Vipassana France

Calendrier des retraites de méditation Vipassana en France

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Méditations Vipassana en France

Calendrier des retraites de méditation Vipassana en France

Mois en cours

Octobre 2024

sa19oct(oct 19)19h00di27(oct 27)11h00Retraite de vipassana OrganisateurVéroniqueDept / Région72 – SartheCentre de Retraite Kalachakra

sa19oct(oct 19)19h00me30(oct 30)11h00Retraite combinée vipassana et mahamoudra OrganisateurVéroniqueDept / Région72 – SartheCentre de Retraite Kalachakra

Novembre 2024

ma05nov(nov 5)14h00sa16(nov 16)7h30Cours de 10 jours VipassanaDept / Région89 – YonneCentre Vipassana Dhamma Mahi

ve08nov(nov 8)18h00di17(nov 17)16h00Retraite de méditation Vipassana OrganisateurBerchot LeelaVincent DominiqueDept / Région09 – AriègeVallon d'AIGA

Décembre 2024

me04dec(dec 4)14h00di15(dec 15)7h30Cours de 10 jours Méditation VipassanaDept / Région89 – YonneCentre Vipassana Dhamma Mahi

me25dec(dec 25)14h002025di05jan(jan 5)7h30Vipassana 10 joursDept / Région89 – YonneCentre Vipassana Dhamma Mahi

Janvier 2025

me25dec(dec 25)14h002025di05jan(jan 5)7h30Vipassana 10 joursDept / Région89 – YonneCentre Vipassana Dhamma Mahi

Avril 2025

sa19avr(avr 19)16h00ma29(avr 29)12h00Vipassana avril 2025 OrganisateurChauvy DamienDept / Région07 – ArdècheLa Forêt de l’Éveil

Une retraite de méditation de Vipasana en silence vous appelle? Vipassana est une technique de méditation ancienne pour tout public souhaitant faire l’expérience de voir les choses telles qu’elles sont. Pendant 10 jours, plongez au cœur de vos émotions et de vos pensées en immersion totale avec le silence. De tradition bouddhiste, les méditations Vipassana attirent de nos jours des personnes de tout horizon souhaitant se connaître de l’intérieur.

Foire aux questions (FAQ) méditation Vipassana

Qu’est-ce que la méditation Vipassana ?

Vipassana est une ancienne technique de méditation signifiant “voir les choses telles qu’elles sont réellement”. Elle vise à purifier l’esprit en éliminant les impuretés mentales à travers l’observation objective de ses propres sensations physiques et mentales.

Comment apprendre la méditation Vipassana ?

La méditation Vipassana est généralement enseignée lors de retraites de 10 jours sous la supervision d’instructeurs qualifiés. Ces retraites commencent par quelques jours de concentration sur la respiration (Anapana) pour calmer l’esprit, suivies par la pratique de Vipassana elle-même.

Combien coûte une retraite de méditation Vipassana ?

Les retraites de Vipassana sont généralement offertes sur une base de donation. Les participants ne paient pas de frais d’inscription et sont invités à faire un don à la fin de la retraite pour couvrir les dépenses et permettre à d’autres de participer.

Cependant, comme ces retraites sont très demandées avec des listes d’attente de 6 mois minimum, vous pouvez trouver des retraites Vipassana en week-end ou de quelques jours sur notre site. Le coût pour ces retraites est celle d’autres retraites ordinaires où vous payez l’hébergement, la nourriture et un don (Dana) en fin de retraite pour l’enseignement.

Quelle est la durée quotidienne de méditation pendant une retraite ?

Durant une retraite de Vipassana, les méditants pratiquent environ 10 heures de méditation par jour. Ce régime intensif est conçu pour immerger profondément les participants dans la pratique.

Puis-je parler pendant la retraite ?

Les retraites de Vipassana sont généralement pratiquées en silence complet, connu sous le nom de Noble Silence. Cela inclut l’absence de communication verbale, écrite, gestuelle ou par contact visuel entre les participants.

La méditation Vipassana est-elle reliée à une religion ?

Bien que ses origines soient ancrées dans le bouddhisme, la méditation Vipassana est présentée et enseignée comme une pratique laïque qui peut être pratiquée par des personnes de toutes religions ou de celles qui n’en ont aucune.

Quels sont les bienfaits de la méditation Vipassana ?

Les bienfaits rapportés incluent une amélioration de la concentration, une réduction du stress et de l’anxiété, une meilleure gestion des émotions, une augmentation de la clarté mentale et de la paix intérieure.

La méditation Vipassana est-elle adaptée à tout le monde ?

Bien que bénéfique pour beaucoup, la rigueur de la pratique peut ne pas convenir à tous. Les personnes en dépression devraient consulter un professionnel de santé avant de participer à une retraite. 

 

 

 

Comment intégrer la méditation Vipassana dans la vie quotidienne après la retraite ?

Il est conseillé de continuer à pratiquer quotidiennement pour maintenir les bénéfices. Essayez de trouver une communauté Vipassana près de chez vous. En général, elle organise des méditations réguliers et des retraites de courte durée pour aider à soutenir la pratique continue des personnes ayant effectué une retraite de 10 jours.