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Cycles MBSR en Belgique

Calendrier des cycles de méditation MBSR en Belgique.

Région

Durée

Budget

Les prix dans les autres devises sont convertis (taux de la BCE, actualisé chaque semaine).

Langue
Niveau

Octobre 2026

OCT 28 mer → 16 Déc

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Valérie van Nitsen

Les Jardins d'Emergences - salle Chozen, Etterbeek

dès 310€
mer 28 oct → 16 déc
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Valérie van Nitsen

Etterbeek

dès 310€
OCT 29 jeu → 17 Déc

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Frédéric Théry

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek

dès 230€
jeu 29 oct → 17 déc
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Frédéric Théry

Etterbeek

dès 230€

Décembre 2026

DéC 22 mar 19h00–20h00

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

MBSR Événement en ligne

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€
mar 22 déc19h00–20h00
MBSR Événement en ligne

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€

Janvier 2027

JAN 7 jeu → 25 Fév

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Frédéric Théry

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek

dès 230€
jeu 7 jan → 25 fév
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Frédéric Théry

Etterbeek

dès 230€
JAN 13 mer → 3 Mar

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Valérie van Nitsen

Les Jardins d'Emergences - salle Chozen, Etterbeek

dès 310€
mer 13 jan → 3 mar
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Valérie van Nitsen

Etterbeek

dès 310€
JAN 19 mar → 9 Mar

Programme MBSR Hiver 2027 avec Patrick Guilmot

MBSR Cycle

Animé par Patrick Guilmot

Ecole Escalpade, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne

dès 415€
mar 19 jan → 9 mar
MBSR Cycle

Programme MBSR Hiver 2027 avec Patrick Guilmot

Animé par Patrick Guilmot

Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne

dès 415€
JAN 20 mer → 24 Mar

Cours de pleine conscience de 8 semaines (MBSR)

MBSR Cycle EN

Animé par Rainer Arndt

Institut de neurocognitivisme, Etterbeek, Région de Bruxelles-Capitale

dès 489€
mer 20 jan → 24 mar
MBSR Cycle EN

Cours de pleine conscience de 8 semaines (MBSR)

Animé par Rainer Arndt

Etterbeek, Région de Bruxelles-Capitale

dès 489€
JAN 26 mar 19h00–20h30

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

MBSR

Animé par Marina Bresciani

Hoppa, Berchem-Sainte-Agathe

5€
mar 26 jan19h00–20h30
MBSR

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Animé par Marina Bresciani

Berchem-Sainte-Agathe

5€

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Cycles MBSR en Belgique

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, créé par Jon Kabat-Zinn. Il se déroule en cycle structuré de plusieurs semaines, combinant méditation guidée et exercices corporels doux. Des cycles sont proposés en Belgique, animés par des instructeurs certifiés qui accompagnent les participants séance après séance.

Instructeurs MBSR en Belgique

FT

Frédéric Théry

MB

Marina Bresciani

VV

Valérie van Nitsen

IK

Ilios Kotsou

LK

Laurent Kahn

RA

Rainer Arndt

PG

Patrick Guilmot

Johanna Viejo

Virginie Cahen

Géraldine Chafik

Cycles MBSR dans d’autres pays

FranceSuisse

Questions fréquentes sur Cycles MBSR en Belgique

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme structuré de 8 semaines, créé par Jon Kabat-Zinn, qui combine méditation de pleine conscience et exercices corporels doux pour réduire le stress et l’anxiété.
Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne), en euros — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.
Non, le MBSR est conçu pour être suivi par des débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

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