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Pleine conscience Vipassana Retraite silencieuse MBSR MSC Zen Centres & organisateurs InstructeursCalendrier des retraites de méditation Vipassana.
Vipassana (« voir les choses telles qu’elles sont ») est une pratique de méditation traditionnelle issue du bouddhisme, centrée sur l’observation attentive des sensations du corps. Elle se transmet le plus souvent en retraite silencieuse de plusieurs jours, dans un cadre propice au recueillement. Des retraites sont organisées par des instructeurs reconnus, pour découvrir la pratique ou l’approfondir.
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