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Pleine conscience Vipassana Retraite silencieuse MBSR MSC Zen Centres & organisateurs InstructeursCalendrier des cours, stages, ateliers et retraites de méditation dans le Grand Est.
Entre Vosges, plaine d'Alsace et forêts ardennaises, le Grand Est propose des paysages variés propices à la retraite et au ressourcement. La région, marquée par une longue tradition de lieux de silence (abbayes, monastères), accueille aujourd'hui plusieurs centres dédiés à la méditation et à la pleine conscience, autour de Strasbourg, Nancy, Metz et Reims.
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