Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un charmant village alsacien dans les Vosges du Nord.

L’objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir et de développer ses propres capacités à gérer son stress de façon plus harmonieuse, grâce à des exercices accessibles à tous sollicitant le corps et l’esprit. 

Le temps d’un week-end, la ferme KIBO a le plaisir d’accueillir Véronique Dubin pour un séjour sur le thème du Yoga et de la Méditation zen.

Apprendre ou approfondir la méditation, pratiquer le silence et se retirer quelques jours en dehors du monde, en pleine forêt.

Rejoignez-nous pour un weekend de détente, de méditation et de connexion avec la nature. Laissez vos soucis derrière vous et profitez de ce moment pour vous ressourcer et vous recentrer. 

Avec une approche poétique, l’Eventail de la Roue des Paons rassemble des formes plus longues, spiralée, déliées, lentes ou rapides selon les mouvements insufflés par les Paons, dont les roues tourbillonnent lors de leurs parades amoureuses. Ce stage se pratique avec 2 éventails (droit et gauche) et nécessite une base de Qi Gong ou Tai Chi.

Réparti sur 4 semaines, ce cycle est entièrement consacré à l’apprentissage de la méditation zen. Par une approche progressive, vous y découvrirez les trésors de la méditation zen et ses nombreux enseignements. Des sessions de question-réponse sont également prévues avec les participants. Après chaque session, des exercices personnels vous seront proposés pour approfondir la pratique par vous-même entre les séances.

Cette semaine « Découverte du zen » vous propose une immersion complète dans la vie quotidienne d’un monastère bouddhiste. 

Vous avez besoin de prendre du recul pour y voir plus clair dans votre vie, envie d’apaiser votre esprit ? La nonne Kankyo vous propose un tout nouveau stage/retraite “ressourcement”, l’occasion de vous retirer quelques jours dans un endroit propice, en pleine forêt à la ferme Kibo !

Chaque jour comportera 4 sessions de zazen – méditation assise, entrecoupées de samu (participation bénévole aux tâches communautaires), de repas en silence et de cérémonies.

Chanter est un plaisir inouï : celui de découvrir à quel point le corps vibre, à quel point la voix est souple et flexible, à quel point chaque mouvement influence la résonance des sons.