Plus que jamais nous sommes invités par le chaos ambiant à cultiver les qualités de l’esprit et du cœur. Cet engagement sous le signe de la douceur et de la détermination requiert la mise en place de temps en retrait de l’action et de l’agitation. Cette retraite en silence s’inscrit dans cette démarche.

Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.