Méditation de Pleine conscience / Mindfulness en France

La pleine conscience (mindfulness) consiste à porter son attention sur l’instant présent — le souffle, les sensations du corps, les pensées — sans jugement. Elle se pratique sous forme de cours, d’ateliers ou de retraites, seule ou associée à des exercices de relaxation. Des sessions sont proposées en France par des instructeurs qualifiés, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

Instructeurs Pleine conscience en France

Marie Pierre CAMPANT

Zahariev Elena

BASTIN Emilie

Pleine conscience dans d’autres pays

Belgique Suisse

Questions fréquentes sur Pleine conscience en France

La pleine conscience (mindfulness) consiste à porter volontairement son attention sur l’instant présent — le souffle, les sensations du corps, les pensées — sans jugement. Elle se pratique sous forme de cours, d’ateliers ou de retraites, seule ou associée à des exercices de relaxation.

Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne), en euros — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.

Non, la pleine conscience est accessible aux débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

Autres thèmes de méditation en France

Vipassana Retraite silencieuse MBSR Zen

Instructeurs & organisateurs

Vous souhaitez publier un événement ?

Gratuit, don libre (dana)
Visible auprès de pratiquants en recherche d’une retraite, d’un stage ou d’un cours
Publié en quelques minutes
Un annuaire 100 % dédié à la méditation
Profil vérifié, gage de confiance

Publier un événement