Séance découverte – Eveiller la joie
Séance de présentation du programme « Éveiller la joie » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Eveiller la joie
Séance de présentation du programme « Éveiller la joie » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement
Soirée de pratique pour les personnes qui ont déjà médité et souhaitent garder une pratique vivante : environ 1 h 30 de méditations guidées, de temps de silence partagé et d’échange.
Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement
Soirée de pratique pour les personnes qui ont déjà médité et souhaitent garder une pratique vivante : environ 1 h 30 de méditations guidées, de temps de silence partagé et d’échange.
Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path
Atelier mêlant méditation, musique et mouvement à la Vanhaerents Art Collection : guidés par une voix, un violon et une pratique de yoga douce, les participants s’arrêtent, respirent et créent ensemble. Aucune expérience préalable n’est requise.
Séance découverte – S’arrêter, ressentir, agir
Séance d’environ 1 h 30, en présentiel à Bruxelles, autour de pratiques de méditation et de pleine conscience pour apprivoiser le stress et les émotions. Elle alterne pratique, réflexion et partage.
Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement
Soirée de pratique pour les personnes qui ont déjà médité et souhaitent garder une pratique vivante : environ 1 h 30 de méditations guidées, de temps de silence partagé et d’échange.
Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path
Atelier mêlant méditation, musique et mouvement à la Vanhaerents Art Collection : guidés par une voix, un violon et une pratique de yoga douce, les participants s’arrêtent, respirent et créent ensemble. Aucune expérience préalable n’est requise.
Séance re-découverte – S’arrêter, ressentir, agir
Séance d’environ 1 h 30, en présentiel à Bruxelles, autour de pratiques de méditation et de pleine conscience pour apprivoiser le stress et les émotions. Elle alterne pratique, réflexion et partage.
Soirée de suivi – S’asseoir au milieu de l’imperfection
Soirée de pratique pour les personnes qui ont déjà médité et souhaitent garder une pratique vivante : environ 1 h 30 de méditations guidées, de temps de silence partagé et d’échange.