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Pleine conscience Vipassana Retraite silencieuse MBSR MSC Zen Centres & organisateurs Instructeurs

Retraite méditative silencieuse 

Pendant 10 jours, cette retraite propose de s’immerger pleinement dans la pratique de la pleine conscience. Ce temps à l’écart du rythme habituel permet d’approfondir la méditation et de développer une présence plus stable au fil des jours.