Forming the Formless: A 5-day retreat of contemplative and creative practice
Retraite de cinq jours qui associe pratique contemplative et pratique créative : méditation et enseignements, puis exercices simples d’écriture, de dessin et temps dans la nature. Aucune expérience artistique n’est requise ; ouverte à tous. Enseignée en anglais.
Caring for Life: A Retreat on Impermanence, Compassion, and Connection
Retraite sur l’impermanence, la compassion et le lien, pour celles et ceux qui côtoient la vulnérabilité, en eux-mêmes, chez leurs proches ou dans leur travail de soin. Elle offre un espace pour s’y tourner avec attention, de manière à se soutenir plutôt qu’à s’épuiser. Enseignée en anglais.
BREADTH AND DEPTH: A 13 day retreat for experienced practitioners
Retraite de deux semaines (13 jours) pour pratiquants expérimentés, ayant déjà suivi des retraites silencieuses. Les dix premiers jours privilégient la méditation silencieuse soutenue, avec des rencontres individuelles avec l’enseignant ; les trois derniers ajoutent des pratiques relationnelles et dialogiques et des éléments rituels (chants, prosternations). Enseignée en anglais par Martin Aylward.
Presence, Love and Clarity: Liberating the Three Centres
Retraite, en grande partie silencieuse, qui cultive par la méditation, le mouvement, la présence et le dialogue les trois centres de sagesse que sont la tête, le cœur et le ventre. Elle propose des échanges quotidiens avec les enseignants et des pratiques de dialogue entre participants. Enseignée en anglais.
Retraite avec Florence Meleo-Meyer
Cette retraite se déroule principalement en silence, dans un rythme volontairement lent et attentif qui favorise l’approfondissement de la méditation. Les journées alternent méditation assise et marche méditative, permettant d’explorer tour à tour la concentration, la présence et l’attention portée au corps. Des pratiques de mouvement conscient invitent également à ressentir le corps comme un […]
Cours de pleine conscience de 8 semaines (MBSR)
Ce programme MBSR de 8 semaines propose de découvrir et d’approfondir la méditation de pleine conscience afin de mieux faire face aux situations stressantes du quotidien. Accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes ayant déjà pratiqué la méditation, le parcours permet d’apprendre progressivement à porter une attention différente à ses pensées, ses émotions et ses […]