Cycle MBSR : Réduction du stress par la pleine conscience

Name: Cycle MBSR : Réduction du stress par la pleine conscience
Start: 2024-9-17T19:00+2:00
End: 2024-9-17T22:00+2:00

ma17sep19h00ma22h00Cycle MBSR : Réduction du stress par la pleine conscienceTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurMury Marie-PierreLa SyonnièreDept / Région44 - Loire-AtlantiquePrix430€

Description de l'événement

Ce cycle est une aide précieuse pour vous accompagner dans de nouvelles habitudes, plus en phase avec vous même. Le programme MBSR de 8 semaines pour la réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) est un entrainement basé sur la méditation de Pleine Conscience. Le cycle est un processus qui vise à vous mettre en autonomie pour la pratique méditative quotidienne ET permet d’y voir plus clair sur vos schémas réactifs pour pouvoir vous en libérer.

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Lieu

La Syonnière

44800 Saint-Herblain, Loire-Atlantique

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Organisateur

Mury Marie-Pierre

Thérapeute et instructrice MBSR habilitée, j’ai été formée » à la source » en 2011 par l’équipe sénior du Docteur Jon Kabat-Zinn à l’Université de Médecine du Massachussets. J’ai une pratique personnelle de méditation de plus de 20 ans et j’ai 35 ans d’expérience professionnelle riche en diversité.