MBSR — cycle de 8 semaines, automne 2026, à Braine-l’Alleud
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À propos de l’événement
Cycle MBSR (Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) de 8 séances, animé par Johanna Viejo. Précédé d’une séance d’information gratuite, le cycle comprend une journée de pratique en silence.
Séance d’information : dimanche 20 septembre 2026, 10h-11h. Puis 8 séances les dimanches (4, 11, 18 octobre, 1er, 8, 15 novembre, 6, 13 décembre), 9h30-12h, avec une journée de pratique en silence le samedi 21 novembre 10h-16h. Un tarif préférentiel est disponible sur demande pour le personnel soignant et paramédical.
Séance d’information : dimanche 20 septembre 2026, 10h-11h. Puis 8 séances les dimanches (4, 11, 18 octobre, 1er, 8, 15 novembre, 6, 13 décembre), 9h30-12h, avec une journée de pratique en silence le samedi 21 novembre 10h-16h. Un tarif préférentiel est disponible sur demande pour le personnel soignant et paramédical.
Lieu
483A chaussée de Tubize, 1420 Braine-l'Alleud
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