MBSR

sa31août8h30sa11h00MBSRTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurChaize GuillaumeLe Guide & L'ÂneDept / Région974 - RéunionPrix550€

Description de l'événement

Au cours des 8 séances de 2h30 chacune, vous apprendrez tout d’abord les techniques d’écoute de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées et recréerez le lien entre votre mental et votre corps.

Lieu

Le Guide & L'Âne

24 bis, allée des Songes, 97460 Saint-Gilles-les Bains, Réunion,

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Organisateur

Chaize Guillaume

Instructeur professionnel des programmes M.B.S.R. et M.B.C.L, certifié par l‘I.M.A. (Institute for Mindfulness Based Approachess) : organisme précurseur en Europe, fondé par Linda Lerhaupt. Il est également membre de l’AFEM (association française des enseignants de mindfulness).

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