MBSR
Description de l'événement
Au cours des 8 séances de 2h30 chacune, vous apprendrez tout d’abord les techniques d’écoute de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées et recréerez le
Description de l'événement
Au cours des 8 séances de 2h30 chacune, vous apprendrez tout d’abord les techniques d’écoute de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées et recréerez le lien entre votre mental et votre corps.
Lieu
Le Guide & L'Âne
24 bis, allée des Songes, 97460 Saint-Gilles-les Bains, Réunion,
Other Events
Organisateur
Chaize Guillaume
Instructeur professionnel des programmes M.B.S.R. et M.B.C.L, certifié par l‘I.M.A. (Institute for Mindfulness Based Approachess) : organisme précurseur en Europe, fondé par Linda Lerhaupt. Il est également membre de l’AFEM (association française des enseignants de mindfulness).