Cycle de diminution du stress par la pleine conscience (MBSR)

Name: Cycle de diminution du stress par la pleine conscience (MBSR)
Start: 2024-9-3T19:00+2:00
End: 2024-9-3T21:30+2:00

ma03sep19h00ma21h30Cycle de diminution du stress par la pleine conscience (MBSR)TypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurDE KEYSER OLIVIERCENTRE PSYCHÉDept / RégionBE - Région wallonnePrix295€

Description de l'événement

Le programme MBSR s’étale sur 8 semaines. Chaque semaine, les participants assistent à une séance collective de 2h30, et s’engagent à pratiquer quotidiennement les exercices proposés. À la fin du cycle MBSR, une séance intensive d’une journée offre aux participants une opportunité de se plonger ensemble dans les pratiques de mindfulness qui les aideront ensuite dans leur quotidien.

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Lieu

CENTRE PSYCHÉ

Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo, Wallonne

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Organisateur

DE KEYSER OLIVIER

Aujourd’hui, en tant qu’instructeur qualifié par l’ADM (membre du réseau international de formateurs MBSR), j’enseigne la pleine conscience au travers d’un programme de huit semaines et d’ateliers.