Qi Gong et Diététique Energétique Chinoise

sa01jui10h00sa17h00Qi Gong et Diététique Energétique ChinoiseTypeMéditation et Qi GongDurée1 jour OrganisateurSylvieSalle SadhanaDept / Région30 - GardPrixLa journée 30€

Description de l'événement

La pratique du Qi Gong vise à assouplir les articulations et enrichir l’énergie vitale. Elle se décompose en mouvements dynamiques, lents, en postures statiques d’enracinement et d’équilibre debout et en automassages. Le tout est coordonné à la respiration et à la concentration de l’esprit.

L’alimentation s’intègre dans une approche globale de la santé qui est le résultat d’une synergie harmonieuse entre le corps, le souffle et l’esprit. Cela signifie que l’alimentation ne peut pas venir se substituer à un manque d’activité physique. Elle vient seulement soutenir le corps en relation avec le souffle et l’esprit.

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Lieu

Salle Sadhana

13 Rue du Camp Neuf, 30260 Quissac, Gard

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Organisateur

Sylvie

Thérapeute en santé globale, psychothérapeute, massothérapeute, auteure et praticienne en médecine chinoise, j'accompagne des hommes et des femmes depuis plus de 25 ans, individuellement et en groupe.

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