La Rencontre Silencieuse est une retraite qui vous invite à un retour profond à vous-même, dans un environnement paisible, propice à l’introspection, au recueillement et à la reconnexion avec la Source de votre être.
Pendant plusieurs jours, loin du tumulte extérieur, vous serez accompagné(e) dans une expérience de silence intégral, entre pratiques méditatives, marches en nature, enseignements et moments de présence consciente.
Une retraite silencieuse pour approfondir sa quête intérieure
Cette retraite s’adresse à toute personne ayant déjà participé à des retraites de méditation et souhaitant :
- Se plonger dans le silence pour nourrir son intériorité
- Approfondir sa recherche spirituelle avec sincérité
- Revenir à l’essentiel par des pratiques simples et profondes
- Apprendre à porter un regard aimant et apaisé sur la vie
Le programme de la Rencontre Silencieuse
Au fil des jours, dans une atmosphère bienveillante et respectueuse du silence, vous vivrez :
- 🧘♂️ Des méditations assises guidées et silencieuses
- 🌿 Des marches méditatives en pleine nature
- 📿 Des enseignements quotidiens pour soutenir votre cheminement
- 🍲 Des repas végétariens partagés en pleine conscience
- 🛌 Des relaxations guidées allongées
- 🌀 Des mouvements doux du corps (Qi Gong)
- 🌸 Des temps libres pour écrire, dessiner, se reposer…
Pour favoriser pleinement l’expérience intérieure, aucun téléphone, livre ou distraction ne sera autorisé durant la retraite. Des entretiens individuels avec Fabki pourront être proposés à ceux qui en ressentent le besoin.
Informations pratiques et matériel à prévoir
Afin de garantir un cadre propice à l’introspection, nous vous demandons de :
- 📵 Remettre votre téléphone à l’organisation au début de la retraite
- 📚 Ne pas apporter de livres ni de supports de lecture
- 🥣 Apporter vos petits-déjeuners personnels à partager avec Fabki
- 🥾 Prévoir des vêtements chauds et confortables, des chaussures de marche et des effets personnels (lampe torche, coussin, plaid, tapis de sol, etc.)
Vous trouverez ci-dessous une liste détaillée de ce qu’il faut apporter :
- Drap housse + drap de dessus + taie + duvet
- Coussin de méditation, plaid, tapis de sol
- Affaires de toilette, serviettes de bain et de table
- Pantoufles d’intérieur
- Vêtements chauds, imperméables, chaussures adaptées
- Une lampe torche
- Quelques encas légers si besoin
Le lieu d’accueil est chauffé mais situé en bord de rivière, il peut faire frais selon la saison.
Une retraite en silence pour se retrouver pleinement
Cette Rencontre Silencieuse est une invitation précieuse à ralentir, à habiter le silence, à redécouvrir la bonté de la vie par une présence simple, incarnée et authentique.
Les places étant limitées, nous vous conseillons de vous inscrire rapidement. Pour toute demande de co-voiturage, nous mettrons en contact les personnes intéressées (avec accord préalable).