Retraite de Pleine Conscience en silence (MBSR)
Description de l'événement
Cette retraite nous permettra d’intégrer la mindfulness dans notre quotidien et de nous rendre capable d’accéder à nos ressources internes pour mieux gérer le stress.
Description de l'événement
Cette retraite nous permettra d’intégrer la mindfulness dans notre quotidien et de nous rendre capable d’accéder à nos ressources internes pour mieux gérer le stress.
Organisateur
Pongracz Mathias
Mathias anime depuis longtemps des retraites de méditation zen, bouddhiste et non-religieuse en Autriche, Belgique, Hongrie et France.