ma02avr(avr 2)18h00di07(avr 7)14h30"Générosité d'un cœur impartial", retraite résidentielleTypeRetraite silencieuseDurée6 à 10 jours OrganisateurAkincano Marc WeberCentre de Retraite KalachakraDept / Région72 - SarthePrixA partir de 430€ + Dana pour les enseignements

Description de l'événement

Au cours de cette retraite en silence, la pleine conscience s’appliquera à toutes les activités de la journée, soutenue par les instructions et suggestions pour l’entraînement à la présence d’esprit. Nous pratiquerons la méditation en silence, l’attention à la respiration et au corps, ainsi que des exercices en position assise, debout et en marchant, avec des entretiens de groupe et individuels.