Introduction à la méditation pleine conscience

Name: Introduction à la méditation pleine conscience
Start: 2024-9-27T18:30+2:00
End: 2024-9-27T20:30+2:00

ve27sep18h30ve20h30Introduction à la méditation pleine conscienceTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurGROSS JulietteUnisanté Est VaudoisDept / RégionCH - VaudPrix44 CHF

Description de l'événement

La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quel que soit notre situation ou notre état. Ce cours d’introduction vous permettra d’expérimenter la méditation pleine conscience.

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Lieu

Unisanté Est Vaudois

Salle de gym - Rte des Tilles 6a, 1847 Rennaz, Vaud

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Organisateur

GROSS Juliette

Avec la méthode MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Méditation) à laquelle je me suis formée, elle me permet de me sentir joyeusement vivante. Je suis convaincue que l’on peut s'aider les uns les autres à mieux vivre et comprendre les aléas de la condition humaine.