Nos stages sont ouverts à toutes et tous, que vous soyez débutant dans la méditation ou que vous ayez déjà une pratique établie. Nous accueillons avec respect et bienveillance la diversité des motivations qui vous amènent sur ce chemin personnel. Sans jugement ni attente particulière.
Nous proposons une approche de la méditation libérée de tout dogme religieux. Un outil à la fois simple et puissant. Offrant un accès direct à cet espace de tranquillité intérieure présent en chacun de nous. Méditer, c’est apprendre à être pleinement avec ce qui est. A cultiver une présence consciente qui, au fil du temps, se transforme en un art de vivre.
Durant cette retraite, nous alternerons les temps de méditation en silence et en mouvement, les pratiques de yoga, les échanges enrichissants, les méditations dynamiques et les marches en pleine nature. Chaque moment sera une invitation à vous recentrer et à cultiver la sérénité.
Si vous ressentez l’élan de vous accorder une pause, de vous reconnecter à l’essentiel. Dans un lieu apaisant et chaleureux dédié à la méditation, nous serons heureux de vous accueillir.
4 raisons de participer à cette retraite de méditation
S’offrir une pause pour soi
Prenez le temps de vous recentrer et de vous déconnecter du rythme effréné du quotidien. Dans un lieu propice au calme et à l’introspection.
Découvrir ou approfondir la méditation
Que vous soyez novice ou expérimenté, cette retraite vous permettra de vous familiariser avec différentes pratiques méditatives. Adaptées à tous les niveaux.
Éveiller un art de vivre en pleine conscience
Apprenez à cultiver une présence sereine et bienveillante. Un savoir-faire intérieur qui enrichira votre quotidien bien au-delà de la retraite.
Profiter de l’énergie du groupe
Partagez des moments d’échanges, de pratiques et de connexion avec d’autres participants dans une ambiance conviviale et respectueuse.
