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Cycles MBSR en Suisse

Calendrier des cycles de méditation MBSR en Suisse.

Région

Durée

Budget

Les prix dans les autres devises sont convertis (taux de la BCE, actualisé chaque semaine).

Langue
Niveau

Novembre 2026

NOV 30 lun → 1 Fév

Cycle MBSR à Genève — lundi 17h-19h

MBSR Cycle In person FR

Animé par Erwan Tréguer

Ressource Mindfulness, Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
lun 30 nov → 1 fév
MBSR Cycle FR

Cycle MBSR à Genève — lundi 17h-19h

Animé par Erwan Tréguer

Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
NOV 30 lun → 1 Fév

Cycle MBSR à Genève — lundi 19h30-21h30

MBSR Cycle In person FR

Animé par Laurence Bovay

Ressource Mindfulness, Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
lun 30 nov → 1 fév
MBSR Cycle FR

Cycle MBSR à Genève — lundi 19h30-21h30

Animé par Laurence Bovay

Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)

Décembre 2026

DéC 1 mar → 2 Fév

Cours MBSR à Romanel-sur-Lausanne en présentiel et en ligne

MBSR Cycle

Animé par Fanny Ciampi

Romanel sur Lausanne Suisse, Romanel sur Lausanne ., Vaud

670 CHF
mar 1 déc → 2 fév
MBSR Cycle

Cours MBSR à Romanel-sur-Lausanne en présentiel et en ligne

Animé par Fanny Ciampi

Romanel sur Lausanne ., Vaud

670 CHF
DéC 2 mer → 3 Fév

Cycle MBSR à Genève — mercredi 17h-19h

MBSR Cycle In person FR

Animé par Erwan Tréguer

Ressource Mindfulness, Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
mer 2 déc → 3 fév
MBSR Cycle FR

Cycle MBSR à Genève — mercredi 17h-19h

Animé par Erwan Tréguer

Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
DéC 2 mer → 3 Fév

Cycle MBSR à Genève — mercredi 19h30-21h30

MBSR Cycle In person FR

Animé par Maria Romero

Ressource Mindfulness, Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
mer 2 déc → 3 fév
MBSR Cycle FR

Cycle MBSR à Genève — mercredi 19h30-21h30

Animé par Maria Romero

Genève

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)

Janvier 2027

JAN 18 lun → 15 Mar

Programme MBSR Neuchâtel avec Jean-Daniel Rüedi

MBSR Cycle In person FR

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Exprimerie, Neuchâtel, Neuchâtel

dès 550 CHF
lun 18 jan → 15 mar
MBSR Cycle FR

Programme MBSR Neuchâtel avec Jean-Daniel Rüedi

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Neuchâtel

dès 550 CHF
JAN 19 mar → 16 Mar

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

MBSR Cycle In person

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Maison St-François, Delémont, Jura

dès 550 CHF
mar 19 jan → 16 mar
MBSR Cycle

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Delémont, Jura

dès 550 CHF
JAN 20 mer → 17 Mar

Programme MBSR Genève avec Corinne Divorne

MBSR Cycle In person FR

Animé par Corinne Divorne

A Fleur de Peau, Genève

dès 650 CHF
mer 20 jan → 17 mar
MBSR Cycle FR

Programme MBSR Genève avec Corinne Divorne

Animé par Corinne Divorne

Genève

dès 650 CHF

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Cycles MBSR en Suisse

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, créé par Jon Kabat-Zinn. Il se déroule en cycle structuré de plusieurs semaines, combinant méditation guidée et exercices corporels doux. Des cycles sont proposés en Suisse, animés par des instructeurs certifiés qui accompagnent les participants séance après séance.

Instructeurs MBSR en Suisse

OV

Odile Van Nedervelde

FC

Fanny Ciampi

Caroline Nizard

JR

Jean-Daniel Rüedi

BH

Béatrice Heller

CD

Corinne Divorne

MR

Maria Romero

ET

Erwan Tréguer

LB

Laurence Bovay

Cycles MBSR dans d’autres pays

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Questions fréquentes sur Cycles MBSR en Suisse

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme structuré de 8 semaines, créé par Jon Kabat-Zinn, qui combine méditation de pleine conscience et exercices corporels doux pour réduire le stress et l’anxiété.
Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne) — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.
Non, le MBSR est conçu pour être suivi par des débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

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