Dept / Région 84 - Vaucluse
Février
Description de l'événement
Prendre soin de votre corps est essentiel, mais qu’en est-il de votre esprit ? Si le jeûne aide à désintoxiquer l’organisme, il offre également une opportunité précieuse de
Description de l'événement
Prendre soin de votre corps est essentiel, mais qu’en est-il de votre esprit ? Si le jeûne aide à désintoxiquer l’organisme, il offre également une opportunité précieuse de se libérer des toxines mentales. Stress, pensées envahissantes et agitation intérieure.
Ce stage de jeûne, de marche et de méditation propose une expérience unique pour alléger à la fois votre corps et votre esprit. La méditation, dont les bienfaits sur la santé et le bien-être sont désormais largement démontrés, est une pratique puissante pour cultiver la paix intérieure. La clarté mentale et l’équilibre émotionnel.
Au programme, vous découvrirez les bases de la méditation. Mais aussi des techniques simples et accessibles pour l’intégrer durablement dans votre quotidien. Chaque jour, nous combinerons des temps de marche consciente, des pratiques méditatives et des moments de connexion à la nature. Pour approfondir cette expérience transformative.
Prenez ce temps pour ralentir, vous recentrer et offrir à votre être une véritable régénération. Dans une atmosphère bienveillante et apaisante.
4 raisons de participer à cette retraite de jeûne, marche et méditation
Détoxification globale
Profitez des bienfaits combinés du jeûne, de la marche et de la méditation pour nettoyer à la fois votre corps et votre esprit. Allégez votre organisme tout en apaisant votre mental des tensions accumulées.
Ressourcement profond
Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Dans un cadre propice au calme et au lâcher-prise.
Apprentissage et autonomie
Découvrez des techniques de méditation simples et efficaces. Apprenez à les intégrer dans votre quotidien et repartez avec des outils concrets pour cultiver le bien-être durablement.
Soutien et bienveillance
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé dans un groupe chaleureux. Où chacun est encouragé à avancer à son rythme, dans une atmosphère respectueuse et bienveillante.
Plus
Organisateur
O U D I N O T J E A N
Prix
A partir de 1’030€
Lieu
Domaine de Saint-Pierre
Route de Cairanne, 84850 Travaillan, Vaucluse
Mars
Description de l'événement
Prendre soin de votre corps est essentiel, mais qu’en est-il de votre esprit ? Si le jeûne aide à désintoxiquer l’organisme, il offre également une opportunité précieuse de
Description de l'événement
Prendre soin de votre corps est essentiel, mais qu’en est-il de votre esprit ? Si le jeûne aide à désintoxiquer l’organisme, il offre également une opportunité précieuse de se libérer des toxines mentales. Stress, pensées envahissantes et agitation intérieure.
Ce stage de jeûne, de marche et de méditation propose une expérience unique pour alléger à la fois votre corps et votre esprit. La méditation, dont les bienfaits sur la santé et le bien-être sont désormais largement démontrés, est une pratique puissante pour cultiver la paix intérieure. La clarté mentale et l’équilibre émotionnel.
Au programme, vous découvrirez les bases de la méditation. Mais aussi des techniques simples et accessibles pour l’intégrer durablement dans votre quotidien. Chaque jour, nous combinerons des temps de marche consciente, des pratiques méditatives et des moments de connexion à la nature. Pour approfondir cette expérience transformative.
Prenez ce temps pour ralentir, vous recentrer et offrir à votre être une véritable régénération. Dans une atmosphère bienveillante et apaisante.
4 raisons de participer à cette retraite de jeûne, marche et méditation
Détoxification globale
Profitez des bienfaits combinés du jeûne, de la marche et de la méditation pour nettoyer à la fois votre corps et votre esprit. Allégez votre organisme tout en apaisant votre mental des tensions accumulées.
Ressourcement profond
Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Dans un cadre propice au calme et au lâcher-prise.
Apprentissage et autonomie
Découvrez des techniques de méditation simples et efficaces. Apprenez à les intégrer dans votre quotidien et repartez avec des outils concrets pour cultiver le bien-être durablement.
Soutien et bienveillance
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé dans un groupe chaleureux. Où chacun est encouragé à avancer à son rythme, dans une atmosphère respectueuse et bienveillante.
Plus
Organisateur
O U D I N O T J E A N
Prix
A partir de 1’030€
Lieu
Domaine de Saint-Pierre
Route de Cairanne, 84850 Travaillan, Vaucluse