Manger en conscience – L’art de manger en pleine conscience
Cycle « L’art de manger en pleine conscience » pour adultes qui souhaitent une relation sereine et joyeuse avec la nourriture : des séances de 2 h 30 sur deux mois et une journée de retraite, mêlant méditations guidées, exercices corporels et échanges de groupe. Il aide à sortir de l’alimentation émotionnelle et à se […]
Séance découverte – Cycle l’art de manger en pleine conscience
Séance de présentation du programme « L’art de manger en pleine conscience » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Les 5 obstacles sur le chemin – Petit cycle d’approfondissement de la pleine conscience
Petit cycle d’approfondissement de la pleine conscience, animé par Frédéric Théry, du 1er au 5 mars 2027 : cinq séances consécutives autour des cinq obstacles (le désir, l’aversion, l’agitation, la torpeur et le doute), mêlant méditation guidée, exposé et partage en groupe.
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Cycle l’art de manger en pleine conscience
Séance de présentation du programme « L’art de manger en pleine conscience » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Manger en conscience – L’art de manger en pleine conscience
Cycle « L’art de manger en pleine conscience » pour adultes qui souhaitent une relation sereine et joyeuse avec la nourriture : des séances de 2 h 30 sur deux mois et une journée de retraite, mêlant méditations guidées, exercices corporels et échanges de groupe. Il aide à sortir de l’alimentation émotionnelle et à se […]
Séance découverte – Cycle l’art de manger en pleine conscience
Séance de présentation du programme « L’art de manger en pleine conscience » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Eveiller la joie
Séance de présentation du programme « Éveiller la joie » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.