Faire la paix avec le monde, en soi et autour de soi
Vous êtes invités à plonger dans une exploration profonde de la réalité. Guidée par la pleine conscience, la méditation, la réflexion et l’étude de la psychologie bouddhique. Ensemble, nous découvrirons comment trois caractéristiques fondamentales de l’existence, souvent voilées par notre inattention, deviennent des clés vers une acceptation inconditionnelle du monde. Cette compréhension mène naturellement à […]
Immersion yoga et méditation
Un week-end de reconnexion et de douceur, où le rythme ralentit et où chaque respiration vous invite à vous tourner vers votre espace intérieur. Ce temps dédié à soi est parfait pour accueillir la saison hivernale, propice à l’introspection et au renouveau. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce week-end propose un cadre bienveillant […]
Séjour de jeûne & Qi Gong
C’est une invitation à renouer avec la sagesse de notre corps, capable de se passer de nourriture sur une période. Pour se purifier, se régénérer et retrouver son équilibre naturel. Ce processus permet de se libérer des toxines, de s’alléger du superflu, tout en renforçant le système immunitaire. Le jeûne et Qi Gong jouent un […]