Connexion
Publier une méditation
Connexion
Publier une méditation

Atelier pleine conscience et sophrologie

sa18jan9h30sa17h00Atelier pleine conscience et sophrologieTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurTréguer ErwanEspace PlantaporrêtsDept / RégionCH - GenèvePrix80 CHF + Participation libre et consciente

Description de l'événement

Cet atelier sera composé de:

  • mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir

  • pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se déployer l’instant présent

  • visualisations guidées: clarifier une intention, ouvrir le champ des possibles, inviter le positif

  • éclairages théoriques

  • moments d’échanges en groupe

Plus

Obtenir l\'itinéraire

Organisateur

Tréguer Erwan

Instructeur MBSR et sophrologue

En savoir plus

Fait avec amour par Colette, Thierry et Bulles de Légèreté

L’intention de ce site est de diffuser gratuitement la méditation à un large publique : vous y trouverez des calendriers de stages et de retraites de méditations ainsi que des articles liés à la méditation et la pleine conscience en général.

Pays et thèmes

France

   .Cycles MBSR

   .Retraites silencieuses

   .Week-end de méditation

   .Retraites Vipassana

Derniers articles de méditation

Belgique

Suisse

A propos de ce site

Notre blog

Politique de confidentialité

Mentions Légales

Contactez-Nous

©2024 Bulles de Légèreté – Tous droits réservés