ma16avr19h00ma21h30Cycle mindfulnessTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurKahn LaurentTerre d'EveilDept / RégionBE - Région wallonnePrix290€

Description de l'événement

Au fil du programme, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l’instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante. Le nombre de participants par groupe varie de 15 à 35.

Lieu

Terre d'Eveil

556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo), Wallonne

Other Events

Obtenir l'itinéraire

Organisateur

Kahn Laurent

Coach, Hypnothérapeute, consultant en organisation et instructeur MBSR qualifié, Laurent porte une attention particulière aux relations interpersonnelles et à l’épanouissement de soi.

En savoir plus