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À propos de l’événement
Retraite de méditation de pleine conscience et d’autocompassion, animée par Christophe Fraefel. Le programme propose méditations guidées, marche en nature et moments de silence pour soutenir le lâcher-prise et l’apaisement du mental, avec quelques pratiques douces de yoga.Du vendredi 23 octobre 9h00 au dimanche 25 octobre 15h30, à Barboleuse (Gryon).
Lieu
Barboleuse, 1882 Gryon, Suisse
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