Retraite de Pâques Vipassana

De par sa nature, le monde sera toujours un peu bancal, à l’intérieur comme à l’extérieur. Comment trouver la paix dans l’incertitude ? Comment accueillir les expériences de la vie avec un cœur ouvert ?

Le Bouddha enseigne que le bonheur ne réside pas dans l’absence de difficultés, mais dans notre manière d’habiter l’expérience. La libération naît d’une présence attentive et bienveillante à ce qui est. Sans y ajouter de résistance ou de jugement.

Lors de cette retraite Vipassana, nous pratiquerons la méditation pour explorer ce qu’il signifie d’être ici, pleinement vivants. Avec simplicité et clarté. À travers l’attention au souffle, aux sensations et aux mouvements de l’esprit, nous cultiverons la sagesse du laisser être. Découvrant comment l’esprit devient un espace de paix quelles que soient les circonstances.

Inspirant et expirant, nous apprendrons à nous libérer des schémas réactifs et des peurs. Pour vivre avec plus d’ouverture et de liberté intérieure. Cette retraite offre un moment privilégié pour revenir à soi, au calme et à la profondeur de la pratique. Dans une atmosphère de silence et de soutien collectif.

4 raisons de participer à cette retraite de Pâques Vipassana

Trouver la paix dans l’incertitude

Apprenez à accueillir les aléas de la vie avec sérénité grâce à des pratiques méditatives qui vous aident à cultiver une présence ouverte et non réactive.

Développer une sagesse intérieure

Explorez les enseignements du Bouddha sur le bonheur et la libération. Et découvrez comment l’attention consciente transforme votre relation aux difficultés du quotidien.

Se recentrer dans un cadre bienveillant

Offrez-vous un espace de calme et de silence pour vous reconnecter à vous-même. Soutenu par un environnement propice à l’introspection et à la détente profonde.

Libérer l’esprit des schémas réactifs

Pratiquez la pleine conscience pour laisser émerger plus de clarté, de liberté intérieure et de résilience face aux peurs et aux émotions perturbatrices.