Méditation et auto compassion

Name: Méditation et auto compassion
Start: 2024-9-28T09:30+2:00
End: 2024-9-28T16:30+2:00

sa28sep9h30sa16h30Méditation et auto compassionTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurDi Daniel ValérieValérie Di DanielDept / Région56 - MorbihanPrix70€

Description de l'événement

Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements, mantras, prise du repas en conscience.

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Lieu

Valérie Di Daniel

56350 Saint Jean La Poterie, Morbihan

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Organisateur

Di Daniel Valérie

C’est en 2005 que je m’initie à la méditation zen et peu après à celle de pleine conscience. Depuis lors, la méditation a pris naturellement sa place dans ma vie, aux côtés du yoga et du qi qong.