Retraite Nouvel An Yoga & Méditation dans les Alpes

Évadez-vous pour les fêtes de fin d’année et accueillez le Nouvel An dans un cadre enchanteur, au cœur des Alpes françaises avec une retraite nouvel an.

Imaginez-vous dans un chaleureux chalet entouré de paysages enneigés. Où chaque journée débute par un yoga revitalisant face aux montagnes majestueuses. Après un délicieux petit-déjeuner, laissez-vous guider à travers des randonnées sur des sentiers enchanteurs. Respirant l’air pur des sommets et savourant la sérénité d’une nature immaculée.

Les pratiques proposées allient Yin Yoga, pour une lenteur méditative et une détente profonde. Et Vinyasa Yoga, où souffle et mouvement apportent chaleur et vitalité au cœur de l’hiver. Les séances de méditation, accompagnées du silence apaisant des montagnes, sont un espace pour se recentrer. Cultiver la présence et se préparer à accueillir une nouvelle année dans la conscience et la gratitude.

En soirée, partagez des moments conviviaux autour d’un feu de cheminée. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. La retraite inclut également un rituel spécial pour marquer le passage à la nouvelle année. Une invitation à poser vos intentions et à célébrer en harmonie avec vous-même et les autres.

Offrez-vous cette parenthèse magique pour célébrer un Nouvel An autrement. Reconnecté à vous-même, porté par la beauté de la montagne et baigné dans la sérénité.

4 raisons de participer à cette retraite Nouvel An Yoga & Méditation

Se ressourcer en pleine nature

Profitez de l’air pur des montagnes, des paysages enneigés et du calme apaisant de l’hiver pour vous détendre et faire le plein d’énergie. Ce cadre naturel offre un environnement idéal pour vous reconnecter à l’essentiel.

Commencer l’année dans la sérénité

Grâce aux pratiques de yoga, de méditation et aux rituels de passage à la nouvelle année, ouvrez un espace pour poser vos intentions. Cultiver la gratitude et amorcer 2025 dans un état d’esprit calme et positif.

Allier bien-être et convivialité

Alternez moments de pratiques personnelles (yoga, méditation) avec des activités partagées (randonnées, repas chaleureux). Vous bénéficierez d’un équilibre entre temps pour soi et échanges bienveillants. Avec un groupe partageant les mêmes envies.

Découvrir ou approfondir votre pratique

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cette retraite est une belle opportunité pour explorer des styles de yoga complémentaires (Yin et Vinyasa). Ainsi que d’intégrer la méditation à votre quotidien et repartir avec des outils concrets pour maintenir un équilibre intérieur.