Retraite de méditation de pleine conscience
Description de l'événement
Cette retraite résidentielle vous permet de pratiquer la méditation de pleine conscience de manière intensive, en immersion complète. Elle sera majoritairement en silence.
Description de l'événement
Cette retraite résidentielle vous permet de pratiquer la méditation de pleine conscience de manière intensive, en immersion complète. Elle sera majoritairement en silence.
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
J'ai fondé le cabinet UMENITY, spécialisé dans le développement personnel et professionnel basé sur la pleine conscience des particuliers, des salariés, des entrepreneurs et organismes de soin. Je suis coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d'auto-compassion MSC.