Séance d'info obligatoire en présentiel
Description de l'événement
Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
Description de l'événement
- Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence
- Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
- Prendre conscience de nos schémas de réaction automatique en situation de stress
- Apprendre à désamorcer nos réactions automatiques en situation de stress et de favoriser l’émergence de réponses créatives plus adéquates
- Apprendre à mieux nous connaître
- Développer une meilleure relation avec nous-même et les autres enracinée dans la bienveillance
Plus
Organisateur
de Ribaucourt Sybille
Psychologue, instructrice de pleine conscience MBSR certifiée ULB
Lieu
Université libre de Bruxelles - Campus Erasme
Lenniksebaan 808, 1070 Brussels