Stage de Qi Gong de l'Ascension

Prenez une pause et venez explorer l’art du Qi Gong dans le cadre exceptionnel des montagnes alpines, entre Vercors et Dévoluy. Ce stage Qi Gong de l’Ascension, ouvert à tous, débutants comme passionnés, propose un programme riche et varié. Mêlant pratiques énergétiques et découverte de paysages sublimes.

Chaque journée débute avec un éveil énergétique matinal pour harmoniser le corps et l’esprit. Au fil de randonnées guidées par un Accompagnateur en Montagne, vous pratiquerez le Daoyin du Dragon, le Taiji du bâtonnet et le Qi Gong de la marche. En connexion profonde avec la nature environnante.

Le séjour vous emmènera à la découverte du pays de Lus-la-Croix-Haute et du vallon classé de La Jarjatte, des joyaux de la Drôme alpine. Où chaque sentier dévoile des panoramas apaisants et inspirants.

Pour conclure chaque journée, une séance de méditation taoïste ou d’aromathérapie énergétique vous invitera à intégrer les bienfaits de votre pratique. Dans un moment de calme et de recentrage.

Une véritable immersion pour allier mouvement, sérénité et beauté naturelle. Rejoignez-nous pour ce voyage énergétique unique au cœur de paysages préservés.

4 raisons de participer à ce stage de Qi Gong de l’Ascension

Se ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel

Explorez la beauté préservée des montagnes entre le Vercors et le Dévoluy. Avec des randonnées dans le pays de Lus-la-Croix-Haute et le vallon classé de La Jarjatte. Une immersion en pleine nature pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps.

Allier pratiques énergétiques et découverte des paysages

Vivez une combinaison unique entre pratiques de Qi Gong (Daoyin du Dragon, Taiji du bâtonnet, Qi Gong de la marche) et randonnées guidées. Favorisant une connexion profonde entre mouvement, énergie et environnement naturel.

Approfondir votre bien-être global

Les séances quotidiennes, incluant des pratiques énergétiques matinales et des moments de méditation taoïste ou d’aromathérapie en soirée, permettent de cultiver calme intérieur, équilibre et vitalité. Tout en apprenant des techniques facilement reproductibles.

Accessible à tous les niveaux

Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant expérimenté, ce stage s’adapte à vos besoins. Avec un accompagnement bienveillant et des pratiques adaptées. Pour découvrir ou approfondir les bienfaits du Qi Gong dans un cadre convivial.