Stage de Qigong "les Huit brocarts et les Six sons thérapeutiques"

La pratique des Huit brocarts en combinaison avec la respiration permet de renforcer nos organes internes et de libérer nos méridiens, de ravigorer les os et le système nerveux, de rendre notre corps perméable, mobile, fluide. Tension et détente s’alternent, la posture droite favorise la stabilité et le centrage, les déviations de la colonne vertébrale sont corrigées.