Qi Gong et Tai-Chi

Venez vous ressourcer le temps d’un week-end dans un cadre enchanteur, propice à la détente et à la régénération.

Durant ce séjour, vous découvrirez l’art du Qi Gong, de la méditation harmonie et du Tai Chi. Des pratiques millénaires qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit. Simples et efficaces, ces disciplines sont accessibles à tous. Vous apprendrez des mouvements faciles à reproduire chez vous. Vous permettant ainsi de prolonger les bienfaits de ce week-end.

A la fin du séjour, vous serez surpris de retrouver votre calme intérieur et une énergie renouvelée. Prêts à aborder la vie avec sérénité.

4 raisons de participer à ce week-end Qi Gong et Tai Chi

Retrouver l’équilibre intérieur

Grâce aux pratiques de Qi Gong, de méditation harmonie et de Tai Chi, vous apprendrez à calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver une paix intérieure profonde.

Apprendre des techniques reproductibles chez soi

Les mouvements enseignés sont simples, accessibles à tous et facilement intégrables dans votre quotidien. Les bienfaits du week-end sont prolongés.

Se ressourcer dans un cadre naturel

Vous profiterez d’un environnement calme et revitalisant pour vous reconnecter à vous-même. Loin du stress quotidien et vous renouerez avec une énergie plus douce et harmonieuse.

Renforcer l’harmonie corps-esprit

Les pratiques proposées favorisent la détente et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Vous aidant ainsi à cultiver une plus grande clarté mentale, souplesse physique et sérénité.