Voir les choses telles qu'elles sont

Selon le Bouddha, toutes nos souffrances, les plus minimes comme les plus intenses, viennent de nos conceptions erronées. En cela, toutes nos souffrances viennent de notre esprit. Si nous réussissons à identifier et corriger progressivement ces conceptions erronées, nous pouvons donc réduire la souffrance qui en découle et accéder à un bonheur de plus en plus stable et complet.