Articles liés à la méditation

le dialogue conscient

Explorer le Pouvoir du Dialogue Conscient

Le dialogue conscient Dialogue conscient Explorer le Pouvoir du Dialogue Conscient Dans un monde où les relations et la communication sont au cœur de nos vies, le besoin de cultiver une présence authentique et une écoute attentive est plus crucial que jamais. C’est là qu’intervient le programme IMP (Interpersonal Mindfulness

Lire la suite »
bien-être au quotidien

Comment Prendre Soin de son Bien-être au Quotidien

Prendre soin de soi Bien-être au quotidien Comment Prendre Soin de son Bien-être au Quotidien Dans notre société, le bien-être est devenu un véritable enjeu de santé et de qualité de vie. La recherche de l’équilibre intérieur est un cheminement précieux pour apprendre à s’écouter, à ralentir et à cultiver

Lire la suite »
Qi Gong taoïste secret

Découvrir et Approfondir les Mystères de l’Énergie

Les mystères de l’énergie Les mystères de l’énergie Découvrir et Approfondir les Mystères de l’Energie Le Qi Gong Taoïste secret est une pratique mystérieuse, issue des anciennes traditions de la Chine. Il a su traverser les âges en préservant ses enseignements les plus précieux et ésotériques. Ancrée dans la philosophie

Lire la suite »
méditation sonore aux bols chantants

Méditation sonore avec les Bols Tibétains

La méditation sonore La méditation sonore avec les bols tibétains, est une pratique ancienne qui combine la méditation traditionnelle avec l’utilisation de sons. Pour induire un état profond de relaxation et de guérison. Originaire des régions de l’Himalaya, notamment du Tibet et du Népal, les bols chantants ont été utilisés

Lire la suite »
les 6 sons thérapeutiques

Les 6 sons thérapeutiques

Les 6 sons thérapeutiques Origine et philosophie des 6 sons thérapeutiques La théorie derrière les 6 sons thérapeutiques repose sur les concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), comme le Qi, les méridiens et les 5 éléments. Les organes internes sont associés à des éléments naturels, et la maladie est vue comme un déséquilibre de

Lire la suite »
programme MBSR

MBSR programme 8 semaines

Le programme MBSR Un chemin vers une vie plus paisible : Dans un monde où le stress semble être inévitable, des millions de personnes recherchent des moyens pour gérer leur anxiété. Le MBSR programme 8 semaines se distingue comme une méthode éprouvée et scientifiquement validée. Développé par le Dr. Jon Kabat-Zinn,

Lire la suite »