GARCIA Mireille
Le programme MBSR permettant un accompagnement progressif vers une autonomie dans une démarche de promotion de la santé physique et mentale, j’ai décidé de devenir instructrice et j’ai enrichi cette formation en suivant le module MBCT (Thérapie cognitive basée sur la Pleine conscience pour la dépression). Instructrice certifiée depuis 2021, je propose le programme MBSR en présentiel, en petits groupes de 4 à 6 personnes maximum.
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